Rutas Running propuestas en la Sierra de Albarracín
Os proponemos una serie de rutas running por la Sierra de Albarracín ¿Te gusta practicar el running? ¿Eres un auténtico runner? Estamos en una de las áreas más altas de España y más despobladas de Europa … nos encontramos en un entorno natural perfecto para entrenar en altura.
Ruta Circular Sierra Alta por Navellida
Ruta Circular que pasa por el segundo pico más alto de la Sierra de Albarracín (Sierra Alta). Descargate el PDF con la información de la RUTA RUNNER CIRCULAR SIERRA ALTA
DATOS TECNICOS:
- Ruta circular
- Distancia del recorrido 12,31 km
- Cota mínima 1.380 m.s.n.m.
- Cota máxima 1.853 m.s.n.m.
- Desnivel acumulado 557 m.
- Descárgate el fichero GPX con el track de la ruta
Ruta Circular Tejeda y Miradores
La ruta discurre por pista forestal en buen estado. Existen numerosas fuentes y débil cobertura telefónica. NIVEL MEDIO. Descargate el PDF con la información de la RUTA RUNNER TEJEDA - MIRADORES
DATOS TECNICOS:
- Distancia del recorrido 12,5 Km
- Cota mínima: 1.417 m.s.n.m
- Cota máxima: 1.776 m.s.n.m
- Desnivel acumulado: 462 m
- Pendiente media 7,5%
RECORRIDO
Ruta circular que transcurre a alta cota con salida y llegada al Alojamiento Rural Las Cárcavas en Noguera de Albarracín.
Salimos del pueblo hacia el norte, pasamos el molino y nos encontramos a un kilómetro con una bifurcación. Tomaremos la pista de la izquierda subiendo por la garganta de la Tejeda, ascendiendo durante 5 Km y pasando por numerosas fuentes como la de los Máquis (Km 4). En el km. 5, nos desviamos por la única pista que sale a la derecha en toda la subida (si nos pasamos el desvío, iremos a parar a la Crta. que une Bronchales con la Fuente del Canto debiendo dar la vuelta). Ligero ascenso inicial, nos permite relajar la vista con espectaculares escenas panorámicas, podemos parar en algún mirador.
En el Km 10, nos encontramos con un cruce. Descenderemos por la pista que sale a mano derecha, descenso vertiginoso y con material suelto, se recomienda máximo cuidado.
Alternativa al fuerte descenso por la pista: Se puede continuar de frente en el cruce del Km.10, siguiendo la pista durante 2 Km hasta salir a la carretera que une los municipios de Bronchales y Noguera, girando a mano derecha y realizando el descenso por asfalto.
Descárgate el fichero GPX con el track de la ruta
Ruta Circular Noguera-Bronchales
La ruta discurre por pista forestal en buen estado y algunos tramos por senda. Existen numerosas fuentes y débil cobertura telefónica. NIVEL MEDIO-ALTO.
DATOS TECNICOS:
- Distancia del recorrido 14,23 Km
- Cota mínima: 1.390 m.s.n.m
- Cota máxima: 1.731 m.s.n.m
- Desnivel acumulado: 530 m
RECORRIDO
Ruta circular que transcurre a alta cota con salida y llegada al Alojamiento Rural Las Cárcavas en Noguera de Albarracín.
Salimos del pueblo hacia el norte, pasamos el molino y nos encontramos a un kilómetro con una bifurcación. Tomaremos la pista de la izquierda subiendo por la garganta de la Tejeda, ascendiendo durante 5 Km y pasando por numerosas fuentes como la de los Máquis (Km 4). Seguiremos esta pista hasta llegar a una carretera. La cruzamos y vamos hacia la derecha hasta encontrar una pista a la izquierda. Habrá tramos que iremos por senda y tramos por pista hasta llegar a Bronchales.
Volveremos de Bronchales a Noguera por el Barranco del Portichuelo.
Descárgate el fichero GPX con el track de la ruta
Ruta Circular Puente Recuenco
La ruta discurre por pista forestal en buen estado y algunos tramos por senda. Existen algunas y débil cobertura telefónica. NIVEL MEDIO.
DATOS TECNICOS:
- Distancia del recorrido 9,630 Km
- Cota mínima: 1.390 m.s.n.m
- Cota máxima: 1.564 m.s.n.m
- Desnivel acumulado: 385,40 m
RECORRIDO
Ruta circular que transcurre a alta cota con salida y llegada al Alojamiento Rural Las Cárcavas en Noguera de Albarracín.
Salimos del pueblo hacia el norte, dirección a la Pinada (pasaremos por la Ermita de las Buenas Nuevas) y volveremos por el paraje conocido como el pinarejo.
Descárgate el fichero GPX con el track de la ruta
Área Running de Entrenamiento en Altura
Además, somos parte del equipo que está creando un nuevo proyecto para crear un «Área de Entrenamiento en Altura en la Sierra de Albarracín». Se están subiendo rutas para que puedas practicar el running por la montaña siguiendo los tracks. Esperamos que las disfrutéis.
Área Trail Running de entrenamiento en altura
Consejos
- Realizar los ejercicios de calentamiento adecuados antes de comenzar las rutas running y estiramientos al finalizar esta.
- Llevar grabada las rutas running en un dispositivo GPS, ya que la senda se pierde en algún tramo. Acompañar siempre de móvil cargado y cartografía del área.
- Llevar ropa y calzado técnico adecuado a la actividad, rutas running y a la época del año en la que se realiza. No olvidar que la ruta discurre en algún tramo por cotas de alta montaña.
- En estas rutas running existen fuentes naturales, aunque se recomienda llevar alguna bebida y alimento energético.
- Avisar antes de salir de que ruta se va a emprender.
- Siempre que se practica deporte en zonas de montaña es conveniente estar asegurado, por lo que se recomienda sacar el seguro correspondiente.
Importante
Los Alojamientos simplemente dan a conocer las rutas running, no cobrando por esta actividad, siendo responsabilidad del usuario su buen uso, exponiéndose voluntariamente a las circunstancias y riesgos que en las rutas surjan, y siendo responsable de su condición física y técnica para afrontarlas.
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